Пока другие ждут, что ребенок перерастет проблемы со сном и теряют драгоценное время счастливого материнства, Вы сможете начать высыпаться уже через несколько недель!
Доверяя сон своего ребенка нам, Вы:
- Обретете сон
- Найдете время на себя
- Укрепите связь с ребенком
- Восстановите отношения с мужем
На Мастерской сна Вы:
Сделаете подходящий именно вашему малышу режим, научитесь им управлять во время сбросов снов, скачков, “зубов” и других регрессов, а после них - чинить то, что сломалось
Поможете малышу адаптироваться к новым условиям и гармонично развиваться
Научите малыша засыпать самостоятельно - БЕЗ СЛЕЗ И МЕТОДИК
Сохраните хороший ночной сон ВСЕЙ СЕМЬИ и полноценную жизнь днем
Станете более уверенной в себе как мама
Научитесь понимать своего малыша и укрепите привязанность
Делегируете укладывание на сон другому ухаживающему взрослому - папе, бабушке, няне
Сократите время укладываний до 20 минут
НА МАСТЕРСКУЮ СНА ПРИХОДЯТ:
В ОЖИДАНИИ МАЛЫША ИЛИ МАМА МАЛЫША 0-4 МЕСЯЦА, чтобы выспаться с первых дней жизни ребенка и ввести правила ЗДОРОВОГО СНА, Вы сможете:
НЕ превратить укачивания, кормления на сон, соску и сон в движении в “плохие” ассоциации
Выстроить ритм снов и бодрствований, комфортный именно вашему малышу
Убрать “лишние” пробуждения ночью, чтобы малыш просыпался ТОЛЬКО на кормления
МАМА МАЛЫША 4-18 МЕСЯЦЕВ, чтобы наконец-то высыпаться ночью и жить жизнь днем, Вы сможете:
Укладывать малыша быстро, без слез, укачиваний, груди и прочих "танцев с бубном"
Научитесь проводить время с ребенком так, чтобы он спал длинные дневные сны без пробуждений
Мягко переселить малыша в свою кроватку, чтобы он спал в ней всю ночь без лишних пробуждений и висений на груди
МАМА МАЛЫША 1,5 - 3 ЛЕТ, Вы сможете:
Мягко, без криков и истерик отлучить ребенка от груди
Научить малыша засыпать самостоятельно, в своей кроватке - без стресса и часовых укладываний спать
Научить ребенка крепко спать всю ночь без побегов в родительскую кровать
Подготовить сон и режим ребенка к детскому садику
ЧТО ВХОДИТ В КУРС «МАСТЕРСКАЯ СНА»?
- 4 модуля
- 48 коротких видеоуроков, каждый из которых для Вашего удобства и экономии времени имеет:
-
текстовую презентацию
-
тайминг с тезисным описанием важных моментов
-
аудиодорожку
-
готовый конспект
-
возможность регулировать скорость просмотра
Модуль «Стартовые уроки» (7 уроков)
Модуль «РЕЖИМ» (12 уроков)
01
Расчет и анализ индивидуальных норм
- Научитесь анализировать графики в дневнике, как вовремя реагировать на изменение ИН по мере роста ребенка.
- Узнаете, какие особенности ИН у детей до 4-х мес.
02
Регрессы сна
- Что такое регрессы и какова их физиология, как не допустить, чтобы в ргересс всё сломалось.
- Какие есть степени утешения при регрессах?
- Что такое сепарационный кризис и пик тревожности?
03
Распределение активности во время бодрствования
- Как правильно рассчитывать ВБ, чем его наполнять, как изменяется структура ВБ по мере роста ребенка.
- Какой должна быть нагрузка для легковозбудимых детей.
- Что такое адреналиновый барометр?
04
Продолжительность времени бодрствования
- Что влияет на продолжительность ВБ?
- Важно ли учитывать признаки усталости и что делать с переутомлением?
05
География снов
- Что такое география снов?
- Зачем тренировать выносливость у ребенка?
06
Дополнительные ассоциации
- Что такое дополнительные ассоциации и как их вводить?
07
Короткие дневные сны
- Что такое истинные и ложные короткие дневные сны?
- Когда дневные сны норма, а когда нет?
08
Сброс снов
- Признаки, правила и сценарии сброса снов
- Ложный и преждевременный сбросы сна
09
Урок про режим у детей, чья нервная система не может сама регулировать продолжительность сна
- Физиология регуляции сна у таких детей
- Как помочь нервной системе таких детей
10
Медицинская модель коррекции проблем со сном
- Симптомокомплексы проблем со сном и способы их решения.
- В этом уроке Вы все узнаете про недогул, перегул, переутомление, перевозбуждение ребенка, а также о пересыпе, убежавшем, отстающем режиме.
11
Сдвиг режима
- Получите наглядную схему как двигать режим назад или вперед.
12
Тестирование для проверки усвоенного материала
Модуль «Разделение ассоциации» (6 уроков)
01
Подготовка к разделению ассоциации и засыпания. Техники разделения
- В этом уроке Вы узнаете, как разделить ассоциации на сон и процесс засыпания: ГВ, качание, соска, фитбол, эргорюкзак/слинг, тактильный контакт с мамой и многое другое.
02
Разделение ассоциации по мягкой методике «ДокторМама»
- Зачем Вам разделять ассоциацию на сон и засыпание
- Как подготовить психологически и физиологически себя и ребенка
- Что делать если разделение не получается?
Модуль «САМОСТОЯТЕЛЬНОЕ ЗАСЫПАНИЕ» (9 уроков)
01
Логика методик
- Какие бывают методики самостоятельного засыпания, их логика, плюсы и минусы
- Научное обоснование мифа про разрушительное влияние кортизола при обучении СЗ
- Слезы при обучении методики СЗ и как их избежать?
- Оценить динамику при обучении СЗ - негативная или позитивная
02
Миксование методик
- Классические сочетания
- Переход с медленной на быструю методику
- Ошибки при методиках
- Самозасыпание в присутствии мамы
03
Случайное самозасыпание
- Как распознать готовность ребенка засыпать самостоятельно и как действовать в такой ситуации
- Методика «ДокторМама»
- Как освоить кроватку?
- Особенности обучения после 8 мес.
04
Плавное отлучение от груди
- Роль ассоциации в отлучении
- Плавная схема отлучения
- Как убрать ГВ из ночи, как убрать последнее дневное ГВ
- Метод сонного кормления
05
Схемы методик
- Общее описание схемы работы по методикам самостоятельного засыпания: очередность действий, временные рамки, особенности применения методик.
06
Методика «Обнял-положил классическая»
07
Методика «Обнял-положил с паузами»
08
Методика Кати Гранит
09
Методика Baby Sleep
Модуль «ПСИХОЛОГИЯ ВОЗРАСТА 18 МЕС+»
(5 уроков)
01
Подконтрольные области ребенка
- Что такое подконтрольные области ребенка (сон, еда, горшок) и почему он может регулировать их сам?
- Контроль родителя и контроль ребенка: где, чья, ответственность?
02
Я сам! Я могу!
- Вы разберетесь, откуда у малыша вредность, ранимость и вспыльчивость и что с этим делать?
- Как перестать бороться с ребенком в бытовых вопросах: чтобы сам ложился в кроватку, кушал, собирался в садик, выключал мультики без скандала.
- Как привить самостоятельность и причастность к семейным делам и выйти на новый уровень привязанности?
03
Выбор границы
- Когда родителю настаивать на своем, а когда давать больше поддержки?
- Что применять вместо потакания, шантажа, крика и угроз
- Формирование родительской компетенции
- Какой выбор можно давать ребенку, а какой ему не по силам?
- Как границы укрепляют отношения.
04
Короткие лайфхаки для мам
- Как говорить нет и реагировать на истерику?
- Как повысить пищевой интерес, чтобы ребенок начал самостоятельно кушать?
- Как научить ребенка самостоятельно использовать горшок?
Нам можно доверять, потому что
Курс создан профессионалами в сфере медицины, психологии нейрофизиологии, специалистами по ГВ и прикорму
Юлия Доманова
руководитель и создатель центра «ДокторМама», врач, гештальт-терапевт, НЛП-практик, сертифицированный специалист по детскому сну, ГВ и прикорму, бизнес-коуч
- Вывела центр в лидеры на рынке сонных услуг. Центру “ДокторМама ” нет аналогов на рынке до сих пор, в том числе на зарубежном пространстве.
- Разработала методологию определения индивидуальных норм и способы работы с ними.
- Автор книги про сон «Я буду спать сам!»
- Автор самой мягкой методики самостоятельного засыпания, применимой к детям от 6 недель.
- Задала тренды среди русскоязычных специалистов на коррекцию питания в контексте сна и внедрения нейротехник для развития навыка саморасслабления у детей.
Алексей Бледнов
соавтор «Мастерской сна» и других продуктов центра по психологии личности и семейной психологии. Кандидат медицинских наук, гештальт-терапевт с 20-летним стажем, преподаватель клинической психологии
- Врач высшей категории, оперирующий хирург со стажем 16 лет, руководитель врачебного консилиума “ДокторМама” и супервизор команды.
- Доцент кафедры госпитальной хирургии, преподавал англоязычным студентам с 2008 по 2016гг.
- Доцент кафедры клинической психологии в медицинском университете с 2016 по 2019гг.
-
Создатель программы по эмоциональному интеллекту, которая по сей день пользуется спросом среди
специалистов в области психологии и психотерапии.
Автор более 40 научных публикаций.
Анастасия Ясинская
соавтор «Мастерской сна», нейропсихолог, клинический психолог, Магистр Московского института психоанализа, методолог центра “ДокторМама”
- Сформировала системный подход применения нейротехник при коррекции сна, впервые среди русскоязычных специалистов.
- Защитила исследовательскую работу на тему “Нейротехники для коррекции нарушений сна и засыпания у детей в возрасте от 0 до 2х лет в результате дефицита проприоцепционной стимуляции”.
- До декрета – журналист отдела расследований и аналитики в сфере права, медицины и экономики.
- Специалист по нейронаукам, рефлексологии, неврологии в контексте сна.
Юлия Ментюк
соавтор «Мастерской сна» и «Мастерской прикорма», врач-педиатр, психолог, гештальт-терапевт, детский психолог, коуч-практик ICTA
- До декрета заведующая педиатрическим отделением ЦРБ.
-
Дополнительное образование в сферах:
- детская дерматология
- детское питание и пищевоее поведение
- моторный генез и двигательное развитие детей
Ксения Иванова
соавтор «Мастерской сна» и курса «Нейромассаж»,
врач-терапевт, детский массажист, семейный психолог
- Специализация в детской неврологии
- Практикующий нейромассажист в коррекционном центре (комплексная реабилитация деток с СДВГ, РАС, ДЦП, ЗРР, ЗПР), логомассажист, семейный психолог
- Участвовала в научных конференциях с докладами по генетике и инфекционным болезням
ОТВЕТЫ НА ВАШИ ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ О КУРСЕ
А может лучше взять консультацию?
Консультация — это разовая встреча, где получаете рекомендации и идете их выполнять.
А дальше:
- вы применяете первые рекомендации на ситуацию, которая была до консультации
- после первых результатов ситуация уже начинает меняться и рекомендации остаются прежними
- вы не замечаете, как совершаете методические ошибки в процессе применения рекомендаций, а исправить некому
По итогу, результат от консультаций:
- кратковременный
- неполный
А может лучше взять другой курс, подешевле?
- Другие специалисты проходят нашу Мастерскую, чтобы узнать наши методы работы. Потому что именно мы являемся авторами метода работы с индивидуальными нормами, нейротехниками. Именно мы создали подход "самозасыпание без методик". Никто, кроме нас, не владеет этими знаниями настолько глубоко.
- Сон – это тончайшая функция нервной системы. Только врач знает, как она устроена на уровне клеток и молекул. Доверяйте своего ребенка профессионалам!
Что, если вообще не работать со сном Ребенка? Он перерастет?
- Обязательно перерастет!
- Как скоро перерастет будет зависеть от Ваших действий и от нервной системы Ребенка. Есть дети, которые в 2 года начинают хорошо спать, а есть дети, которые и в 6 лет не переросли.
- Готовы ли Вы так долго не высыпаться? Ради чего?
Сможет ли Супервайзерка вникать в каждую ситуацию
подробно,
если в группе 10 человек?
- Сможет и тысячи отзывов это доказывают.
- Группы ведут только подготовленные Специалистки по предмету групповой динамики.
- Но вы правы, это очень сложный навык.
- Ему обучаются на тренерских курсах различных направлений психологии и психотерапии.
- Супервайзерки нашего центра обучаются ему в парадигме гештальт-подхода на постоянной основе
Какой результат вы получите в результате Мастерской?
- Сначала Вы выспитесь
- Затем настроение станет намного лучше, многие раздражающие мелочи станут неважными
- У Вас появится время на развитие, освоение новой профессии, чтение книг или хобби. Ваша удовлетворенность собственной жизнью вырастет
- У Вас повысится работоспособность и желание отдавать любовь и заботу семье
- Вы перестанете относиться к сексу примерно так же, как относитесь к уборке кухни - как к необходимости, лишь бы не было ссор. Да-да! Все от того, что Ваш организм сможет высвободить ресурсы для сексуальной активности. Сейчас он не может этого сделать
- Начнете получать больше помощи от супруга с ребенком и по дому, потому что улыбающейся и счастливой женщине хочется помогать
Какой результат получит ваш Ребенок в результате Мастерской?
- Малыш будет чувствовать себя бодро и от этого чаще улыбаться и быть спокойным
- Детка перестанет постоянно ныть и капризничать из-за сонливости, которую не может удовлетворить
- Он начнет лучше кушать
- Его показатели здоровья, память и способность обучаться новому повысятся
- Он получит включенную в него счастливую Маму
Какой результат получит Ваш супруг в результате Мастерской?
- Он перестанет чувствовать себя нежеланным гостем в своем же доме и вернется в супружескую кровать
- Он будет хотеть возвращаться домой после работы, потому что там его ждут и скучают, а не ищут в нем спасение от ноющего ребенка
- Ему захочется Вам помогать, потому что Вы снова вернетесь к своей девичьей легкости. Влюбляются в ярких и интересных, в милых и добрых, ласковых и улыбчивых. Без нормального сна вы такой быть не можете!
- Регулярную сексуальную жизнь
- Интересного собеседника в лице своей женщины
- Желание проводить время с ребенком, потому что больше нет необходимости быть на стреме его капризов
- Больше заботы и внимания. Поверьте, они нужны каждому человеку!
Точно ли поможет Мастерская?
На каждом потоке курса стабильно есть 2-3 человека из 200, которые остаются недовольны. Они не пишут отчеты в чате обратной связи и мы не знаем, что у них происходит. Они выполняют только те рекомендации супервайзера,которые им удобны, все остальное игнорируют. Этим участникам невозможно помочь. Если вы не планируете делать так, как они – вам точно поможет Мастерская!
К тому же, на курс все чаще приходят семьями и, имея помощь супруга, женщина быстрее и успешнее справляется с проблемой.
А что, если я не успею за время курса на тарифах с поддержкой решить свои проблемы?
Иногда, действительно, ситуация требует больше времени для решения всех проблем. Это касается весьма нестандартных случаев, которые требуют поиска нестандартных решений. В этом случае у вас есть несколько вариантов на выбор:
- Просто попросить дать вам все необходимые рекомендации для доработки
- Взять нужное количество недель поддержки за вашу стоимость
Ок, на курсе я все решу, а потом при первых зубах все слетит. Снова идти на курс?
Вы, безусловно, сможете еще раз пройти курс с 25% скидкой. Но мы считаем, что это не целесообразно. Мы доработали курс и даем подробные рекомендации, как избежать откатов во время регрессов и скачков роста. Также Вы можете приобрести дополнительную помощь на 12 дней сопровождения в течение года по цене 6. Вы можете обращаться к своему Супервайзеру раз в месяц, а можете воспользоваться несколько раз, в сумме 12 дней за год.
Это какая-то новая мода? Раньше нормально растили и без консультантов!
Конечно растили, нормально ли - это еще вопрос! Проблемы со сном были во все времена. В деревнях детей помещали в навесную люльку, давали насасывать тряпочку, пропитанную самогоном. Чтобы спал! Так появились сказки про Иванушку-дурачка. Таких Иванушек было много на деревне. Матери справлялись, как могли. Хотите ли вы так - не знаем! В моде нет ничего зазорного, если она помогает людям.
Можно оплатить в рассрочку?
Да, у нас предусмотрена беспроцентная рассрочка от центра на срок до 6 недель и рассрочка с процентами от банка сроком до 12 мес.
Есть ли какие-то гарантии или я отдам деньги вникуда?
Центр работает от имени ИП Доманова Юлия Викторовна. Оплачивая, вы подписываете договор оферты. Мы ведем официальную деятельность и платим налоги. Вы защищены законом!
Если я оплачу, но передумаю - вы вернете деньги?
Если вы передумаете до начала курса - то мы вернем вам все деньги, за вычетом полученных материалов. Но при этом вы больше не сможете обратиться к нам за услугой. Мы ценим свое время и стремимся помочь всем, кто к нам обращается. В рамках большого спроса мы предпочитаем не тратить свое время зря.
Если вы передумаете после старта курса, то деньги будут возвращены в согласии с Договором оферты.
Начало курса - момент получения доступа к Вводным урокам «Мастерской Сна»
Если нам не понравится супервайзер, можно ли поменять?
Вы можете выбрать супервайзера для пробной консультации, стоимость которой войдет в зачет оплаты курса. Вы получите первые рекомендации, обсудите дальнейший план работы на Мастерской и сможете понять, подходите ли вы друг другу.
Сколько нужно времени в день?
Мы специально записали короткие видеоуроки, потому что понимаем, что невысыпающейся маме сложно найти много времени.
Никаких часовых уроков!
Плюс у вас уже будут: готовый конспект, аудиодорожка, которую можно прослушивать в наушниках, занимаясь своими делами, и ускоритель видео.
Мы проводили опрос среди наших клиентов. По их данным, на занятия уходит от 40 минут до 1,5 часов в день в течение первых 2-х недель, затем по 30 минут в день на заполнение дневника.
Практическая отработка встраивается в жизнь и становится вашей привычкой.
Нужно ли приобретать курс "Нейромассаж" отдельно?
При опросе в чатах среди наших клиентов мы получили следующие ответы:
- "Я считаю, что нужно. Особенно, если человек не делал массаж своему ребенку самостоятельно".
- “Курс классный! Я бы купила 😍 Очень много полезной информации!"
Отзывы
